日本酒を楽しんだあくる朝もスッキリ目覚めたいものですよね。
日本酒を飲んでも悪酔いしないためにはどうすれば？？
とうことで、日本酒で悪酔いしないためのポイントをお伝えしたいと思います。
ちょっとしたポイントを実践するだけで日本酒をもっと楽しめることですし、何よりも体にいいです。
やっておかないとスッキリしないだけでなく、体にもよくありません。
せっかくの日本酒です、楽しんで飲みたいですよね･･･
日本酒で悪酔いしない１つのポイント
悪酔い防止には、
水を飲むこと
が肝心です。
お酒の種類にかかわらず、アルコールを摂取すると利尿作用が働き、体の水分が奪われます。
ですから、水を飲むことで、脱水症状を防ぐことができるわけです。
また、
水を飲むと、アルコールから出るアセトアルデヒドを、効率よく体外に排出してくれます。
このため、悪酔い防止に水が良いわけですね。
日本酒ごとに飲み分けたい水の種類
日本酒を楽しむためには、飲む水にも気を配りたいもの。
辛口の日本酒には硬水。
甘口の日本酒には軟水。
がそれぞれ合います。
これは辛口は硬水で、甘口は軟水で、それぞれ仕込まれることが多いから。
飲むお酒と相性の良い水を飲んで、お酒を楽しみながら悪酔いを防げますよ。
水で味覚が研ぎ澄まされて、お酒もさらにおいしくなることでしょう。
美味しい日本酒を楽しみたいものですね。
