お通じをスッキリするのにミネラルウォーターが効果的。
しかしミネラルウォーターならなんでも良いというわけではありません。
お通じに飲むべきミネラルウォーター
お通じには、マグネシウムを含んだミネラルウォーターを飲むべきです。
マグネシウムは腸の中の水分を便に引き寄せます。
そうして
便が固くなるのを防ぎます。
便秘で医者に行くと、たいてい処方されるのが酸化マグネシウム。
マグネシウムは便を柔らかくして排便をスムーズにしてくれるわけですね。
薬で飲むのも良いですが、ミネラルウォーターならよりナチュラルにマグネシウムを摂取できます。
しかも水と一緒に摂るのですからより理にかなっているのです。
体にやさしく作用するマグネシウム入りのミネラルウォーターで、お通じをスッキリさせましょう。
お通じに良くて、入手しやすいミネラルウォーターならコントレックスも便利。
豊富に含まれたマグネシウムが快腸を約束してくれますよ。
