甘酒が体にイイって聞く話です。
しかし、妊婦さんが酒粕の甘酒を飲んでも良いのでしょうか。
酒粕をしっかりと温めてから利用したい
酒粕の約８％はアルコール。
ですから大切なのは
酒粕を甘酒にする際に、８０℃以上に甘酒を温めること。
８０℃以上にすることでアルコールを飛ばすことができます。
しっかりと甘酒を温めてから飲むことを心がけたいものですね。
妊婦さんが甘酒を利用するなら
毎日飲むなら、わずかなアルコールも心配です。
「大丈夫かな」と考えるのは精神的にもよくありません。
なので、妊婦さんには米麹の甘酒がおすすめ。
米麹で作った甘酒はアルコールを全く含みません。
妊婦さんでも気兼ねなく飲めるのが良いですね。
