クロスバイクに乗るとやたらと手首が痛い…なんとかしたいですよね。
そんなときにチェックしておくとどうかな というのがあります。
ひょっとしたら痛みの原因かもしれませんので良かったらどうぞ。
クロスバイクで手首が痛くなる時の調整箇所
それはブレーキレバーの角度です。
自転車にまたがってハンドルを握ってみます。
ブレーキレバーに手を添えたときに、下の写真の様になっていませんか。↓
もしそうだとしたら手首に負担がかかっています。
解決方法は簡単。レバーの角度を変えることです。
腕からまっすぐ伸ばしたライン上にレバーがあるようにするといいですよ。↓
こうすると手首に荷重がかからなくなります。
手首が痛いけれど、調整がまだなら、ぜひ試してくださいませ。
