腸内フローラの改善に、ヨーグルトがいいんですけど、毎日摂るとなるとコスパも気になるものですよね。
例えばＲ１ヨーグルトでは、1つ120円～145円のお値段。
これって決して安くはない…
これを毎日続けると、ひと月で4000円ほどの出費になるのですね～。
これはちょっと…と思ったら、強い味方がありました。
カモシコで、良質なヨーグルトを安価に
そんな強い味方が”カモシコ”。
↑ こんなのです。
これがあれば、自分でヨーグルトを簡単に作ることが出来ますよ。
例えばインフルエンザや花粉症の症状にもイイと評判のＲ１ヨーグルト。
カモシコを使えば、Ｒ１のドリンクタイプ一本で、牛乳１ＬがＲ１ヨーグルトに大変身。
Ｒ１を10本分 1300円相当がなんと300円で作れるのです。
腸内フローラ改善に、ヨーグルトを毎日摂取するなら、このカモシコ。
使えるやつです。
作り方は超簡単
成分無調整牛乳 1リットルにドリンクタイプのＲ１が１本。
これをしっかりと混ぜてから5時間発酵させると、Ｒ１ヨーグルトに大変身です。
もちろんヨーグルトの種類は選び放題。
あなたの体調に合ったヨーグルトを家庭で量産しちゃいましょう。
これで腸内フローラにしっかりとヨーグルトを摂取できますね。
